Nemáte ráno veľa času na prípravu raňajok alebo desiaty do práce? Máte radi oriešky a ovsené vločky? Chrumkavá oriešková granola je pre Vás výbornou voľbou. Môžete si ju pripraviť na niekoľko dní dopredu, pribalíte si už iba jogurt, ovocie a chutné r ...
Vláčna kokosová bublanina s mangom je pre Vás správnou voľbou, ak máte chuť na rýchly koláč. Spestríte ním Vaše nedeľné popoludnie alebo bežný deň v týždni. Poslúži ako chutný dezert, rýchle raňajky alebo desiata ku káve. Týmto koláčom spravíte ...
Máte radi sladké raňajky? Lievance sú výbornou voľbou pre celú rodinu. Pochutia si na nich deti, aj dospelí. V tomto recepte využívame kokos a kokosové mlieko. Vďaka týmto ingredienciám sú lievance vláčne a nadýchané. Ak chcete viac receptov na palac ...
Sladké raňajky alebo obed v podobe výborných čokoládových palaciniek. Čo viac si môžete priať? Palacinky Vám zlepšia náladu a pochutíte si. Ak chcete viac receptov na palacinky, lievance alebo raňajkové kaše, neváhajte si stiahnuť moje e-booky ú ...
RECEPT na 2 porcie Ingrediencie 250 ml mandľového mlieka 70 g chia semienok 1 lyžica medu 1 mango 1 banán 20 g mandlí čučoriedky Postup Chia semienka dáme do mlieka, pridáme med a poriadne premiešame. Dáme na pár hodín do chladničky do väčšieho ...
RECEPT na 4 porcie Ingrediencie 0,5 l mandľového mlieka 1 balenie čokoládového pudingu 2 lyžice kokosového cukru 2 banány čučoriedky 80 g mandlí 400 g kokosovej kyslej smotany (alebo obyčajnej) 2 lyžice trstinového práškového cukru Postup Pudingo ...
RECEPT na plech s rozmermi 23 x 28 cm Ingrediencie 230 g masla 30 ml kokosového oleja 200 g trstinového cukru 4 vajcia Himalájska soľ 150 g hladkej špaldovej múky 70 g kvalitného kakaa 70 g horkej čokolády (min. 70%) Postup V miske si zmiešame vyc ...
Recept na formu s priemerom 20 cm Ingrediencie →Základ 130 g celozrnných piškót 60 g masla →Krém 250 g syru philadelphia 400 g cream cheese 4 lyžice medu 200 ml smotany na šľahanie 1 stužovač do šľahačky 1 banán →Vrchná vrstva 5 lyžíc ara ...
Recept na 2 porcie (cca 4 wafle) Ingrediencie 120 ml mlieka 100 g špaldovej hladkej múky 1 vajce 30 g masla (min. 82% tuku) 20 g trstinového práškového cukru 1 lyžička kypriaceho prášku do pečiva Štipka soli Kokosový olej Postup V miske si zmixuj ...
Ingrediencie →Cesto 300 g hladkej špaldovej múky 230 g trstinového cukru 3 žĺtka 3 bielka 250 ml mlieka 120 ml oleja 1 kypriaci prášok bez fosfátov 70 g horkej čokolády (min. 70% tuku) 1 lyžica kvalitného masla (82% tuku) →Poleva: 50 g horkej čo ...
