RECEPT na cca 600 g granoly Ingrediencie 300 g ovsených vločiek 100 g lieskových orechov 70 g mandlí 30 g chia semienok 60 g trstinového cukru 70 ml kokosového oleja 50 ml javorového sirupu Postup V miske si zmiešame ovsené vločky, nasekané liesko ...
RECEPT na plech s rozmermi 23 x 28 cm Ingrediencie 200 g špaldovej polohrubej múky 100 g kokosu 1 balenie kypriaceho prášku bez fosfátov 1 lyžička sódy bikarbóny 150 g kokosového cukru 1 vajce 250 ml kokosového mlieka z plechovky 150 ml olivovéh ...
RECEPT na 2 porcie (cca 6 lievancov) Ingrediencie 50 g hladkej špaldovej múky 50 g kokosu 1 lyžica kypriaceho prášku bez fosfátov 1 vajce 200 ml kokosového mlieka z plechovky 2 lyžice olivového oleja javorový sirup ovocie podľa chuti: čučoriedky, ...
RECEPT na 2 porcie (4 palacinky) Ingrediencie 200 ml mandľového mlieka 50 ml jemne perlivej minerálky 120 g špaldovej hladkej múky 1 vajce 30 g horkej čokolády + 1 lyžica mandľového mlieka škorica 2 lyžice kokosového oleja marhuľový džem bez pridan ...
RECEPT na 2 porcie Ingrediencie 250 ml mandľového mlieka 70 g chia semienok 1 lyžica medu 1 mango 1 banán 20 g mandlí čučoriedky Postup Chia semienka dáme do mlieka, pridáme med a poriadne premiešame. Dáme na pár hodín do chladničky do väčšieho ...
RECEPT na 4 porcie Ingrediencie 0,5 l mandľového mlieka 1 balenie čokoládového pudingu 2 lyžice kokosového cukru 2 banány čučoriedky 80 g mandlí 400 g kokosovej kyslej smotany (alebo obyčajnej) 2 lyžice trstinového práškového cukru Postup Pudingo ...
RECEPT na plech s rozmermi 23 x 28 cm Ingrediencie 230 g masla 30 ml kokosového oleja 200 g trstinového cukru 4 vajcia Himalájska soľ 150 g hladkej špaldovej múky 70 g kvalitného kakaa 70 g horkej čokolády (min. 70%) Postup V miske si zmiešame vyc ...
Recept na formu s priemerom 20 cm Ingrediencie →Základ 130 g celozrnných piškót 60 g masla →Krém 250 g syru philadelphia 400 g cream cheese 4 lyžice medu 200 ml smotany na šľahanie 1 stužovač do šľahačky 1 banán →Vrchná vrstva 5 lyžíc ara ...
Recept na 2 porcie (cca 4 wafle) Ingrediencie 120 ml mlieka 100 g špaldovej hladkej múky 1 vajce 30 g masla (min. 82% tuku) 20 g trstinového práškového cukru 1 lyžička kypriaceho prášku do pečiva Štipka soli Kokosový olej Postup V miske si zmixuj ...
Ingrediencie →Cesto 300 g hladkej špaldovej múky 230 g trstinového cukru 3 žĺtka 3 bielka 250 ml mlieka 120 ml oleja 1 kypriaci prášok bez fosfátov 70 g horkej čokolády (min. 70% tuku) 1 lyžica kvalitného masla (82% tuku) →Poleva: 50 g horkej čo ...
