...nájdi svoj balans...

Power joga Žilina

Moje služby

01

kurz začiatočníci

02

kurz mierne pokročilí

03

kurz pokročilí

04

lekcia jogy balans

05

lekcia power jogy

Power joga je spojením strečingu, posilovania a jogových pozícií. Na mojich lekciách pochopíte, aké je cvičenie dôležité zo zdravotného hľadiska. Naučíme sa cvičiť správne a efektívne v rámci Vašich možností. Vítaný je každý bez ohľadu na vek a skúsenosti. Ak chcete spevniť telo, Vašu kondíciu, odstrániť bolesti chrbtice, zabudnúť na problémy a zároveň si dobre zacvičiť, pridajte sa ku mne. Pre vitálny a spokojný život!

O Mne

Joga vo mne vyvoláva pocit šťastia a chcem toto šťastie rozdávať aj iným ľuďom.

Moje meno je Erika. Som certifikovaná inštruktorka power jogy a výživová poradkyňa. Mám odvedených viac ako 600 lekcií power jogy. Pôsobím aj ako inštruktorka jogy v parku - Kultúrne leto Žilina.

Mojim cieľom je naučiť ľudí cvičiť správne a efektívne.

E-booky

úplne zdarma

Zdravé kaše

Zdravé jogurty

Palacinky a lievance

Program

Fit so mnou

...pripravované...

Recenzie

Fit so mnou

01.

It is a long established fact that a reader will be distracted by content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum .
Helen Cooper
Beginner Student

02.

It is a long established fact that a reader will be distracted by content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum .
Justin Allen
Beginner Student

Blog

Zdravé recepty, joga, motivácia