Power joga pre začiatočníkov online

Power joga pre začiatočníkov online

zmeň svoj život

Čo cvičením dosiahneš

Zlepšenie sily, flexibility a kondície

získaš sebavedomie

lepší pocit zo samej seba

Čo sa naučíš

cvičiť správne a efektívne 

naučíš sa prispôsobiť si pozície podľa Tvojich možností

Čo pochopíš

Pochopíš, že efektivita a správnosť cvičenia je dôležitejšia ako kvantita.

pochopíš, že joga nie je o tých najťažších pozíciách

Čo členstvo obsahuje

→Členstvo doposiaľ obsahuje 23 jogových cvičebných videí

→3-4 nové videá mesačne (od 15 min. – 40 min.)

→Vzdelávací/motivačný e-mail každé pondelkové ráno

→tipy na zdravé recepty 

→e-mailová podpora v prípade akýchkoľvek otázok

1 MESIAC

10
  • nonstop prístup k celému prémiovému obsahu

6 MESIACOV

55
  • nonstop prístup k celému obsahu prémiovému obsahu

3 MESIACE

28
  • nonstop prístup k celému obsahu prémiovému obsahu


Moje recenzie

Cvičenie s Erikou

5,0 hodnotenie
17. júna 2021

Príjemná hodina relaxu, náročnosť cvičenia je prispôsobovaná zloženiu skupiny a vhodná pre všetky vekové kategórie až po seniorov.

Soňa

Joga pre zdravie

5,0 hodnotenie
17. júna 2021

Začala som cvičiť jogu s Erikou prvýkrát ráno pod holým nebom v campe. Tak začať deň, bolo viac ako očista tela. Jej pristup je profesionalny. Vysvetlí každý pohyb, aby bol správny. Pri Erike sa naučíte nie len cvičiť jogu, ale zrelaxovať celé telo a myseľ. Cvičenie/ Jóga s Erikou je prvotriedne 👍

Zuzana


Pridať recenziu