RECEPT na 2 porcie Ingrediencie 1 mrkva kúsok zeleru 400 g zemiakov 1/2 tekvice maslovej tekvice na pečenie (500 g) 1 cibuľa 1 lyžica olivového oleja konopné semiačka himalájska soľ Postup Na olivovom oleji si jemne osmažíme nakrájanú cibuľku, pot ...
RECEPT na 4 porcie Ingrediencie 2 lyžice olivového oleja 1 menšia cibuľa 1 strúčik cesnaku 400 g kuracích pŕs grilovacie korenie korenie na čínu himalájska soľ 20 g masla (min. 82% tuku) 600 g zemiakov 100 ml smotany na varenie 200 g eidamu Postu ...
RECEPT na 2 porcie Ingrediencie 1 lyžica olivového oleja 1 malá cibuľa 1/2 stredne veľkej maslovej tekvice (na pečenie) - cca 400 g 200 g fazuliek v paradajkovej omáčke 100 g zaváranej kukurice bez pridaného cukru 100 g paradajkového pretlaku gri ...
Nemáte ráno veľa času na prípravu raňajok alebo desiaty do práce? Máte radi oriešky a ovsené vločky? Chrumkavá oriešková granola je pre Vás výbornou voľbou. Môžete si ju pripraviť na niekoľko dní dopredu, pribalíte si už iba jogurt, ovocie a chutné r ...
Recept na 2 porcie Ingrediencie: 1/2 cibule 2 strúčiky cesnaku 1 lyžička olivového oleja 300 g kuracích pŕs 1/2 cukety 200 g paradajkového pretlaku himalájska soľ 200 g pšena Postup: Pšeno niekoľko krát prepláchneme v horúcej vode a dáme var ...
Vláčna kokosová bublanina s mangom je pre Vás správnou voľbou, ak máte chuť na rýchly koláč. Spestríte ním Vaše nedeľné popoludnie alebo bežný deň v týždni. Poslúži ako chutný dezert, rýchle raňajky alebo desiata ku káve. Týmto koláčom spravíte ...
Máte radi sladké raňajky? Lievance sú výbornou voľbou pre celú rodinu. Pochutia si na nich deti, aj dospelí. V tomto recepte využívame kokos a kokosové mlieko. Vďaka týmto ingredienciám sú lievance vláčne a nadýchané. Ak chcete viac receptov na palac ...
Recept na 2 väčšie pizze Ingrediencie: 250 g hladkej špaldovej múky 250 g polohrubej špaldovej múky 1 kypriaci prášok do pečiva bez fosfátov 2 lyžičky himalájskej soli 250 ml mlieka 1 vajce 50 ml olivového oleja + na vymastenie plechu obloha podľa ...
Sladké raňajky alebo obed v podobe výborných čokoládových palaciniek. Čo viac si môžete priať? Palacinky Vám zlepšia náladu a pochutíte si. Ak chcete viac receptov na palacinky, lievance alebo raňajkové kaše, neváhajte si stiahnuť moje e-booky ú ...
RECEPT na 2 porcie Ingrediencie 250 ml mandľového mlieka 70 g chia semienok 1 lyžica medu 1 mango 1 banán 20 g mandlí čučoriedky Postup Chia semienka dáme do mlieka, pridáme med a poriadne premiešame. Dáme na pár hodín do chladničky do väčšieho ...
