Fitsomnou

Fitsomnou

  • Power joga online
  • Power joga Žilina
  • Blog
  • Kontakt
  • O mne
  • Prihlásiť sa

ÚvodSlané

Články v kategórii: Slané

20201106-DSC_5834

Krémová tekvicová polievka

30. novembra 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

RECEPT na 2 porcie Ingrediencie 1 mrkva kúsok zeleru 400 g zemiakov 1/2 tekvice maslovej tekvice na pečenie (500 g) 1 cibuľa 1 lyžica olivového oleja konopné semiačka himalájska soľ Postup Na olivovom oleji si jemne osmažíme nakrájanú cibuľku, pot ...

Read More
0
20201107-DSC_5842

Zapekané zemiaky s kuracím mäsom

23. novembra 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

RECEPT na 4 porcie Ingrediencie 2 lyžice olivového oleja 1 menšia cibuľa  1 strúčik cesnaku 400 g kuracích pŕs grilovacie korenie korenie na čínu himalájska soľ 20 g masla (min. 82% tuku) 600 g zemiakov 100 ml smotany na varenie 200 g eidamu Postu ...

Read More
0
mexické soté

Falošné mexické soté

4. novembra 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

RECEPT na 2 porcie Ingrediencie 1 lyžica olivového oleja 1 malá cibuľa 1/2 stredne veľkej maslovej tekvice (na pečenie) - cca 400 g  200 g fazuliek v paradajkovej omáčke  100 g zaváranej kukurice bez pridaného cukru 100 g paradajkového pretlaku gri ...

Read More
0
20200618-DSC_5164

Kuracie prsia na paradajkovej omáčke s pšenom

9. júla 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na 2 porcie Ingrediencie: 1/2 cibule 2 strúčiky cesnaku 1 lyžička olivového oleja 300 g kuracích pŕs  1/2 cukety 200 g paradajkového pretlaku himalájska soľ 200 g pšena Postup: Pšeno niekoľko krát prepláchneme v horúcej vode a dáme var ...

Read More
0
20200410-DSC_4782

Pizza z nekysnutého cesta

10. apríla 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na 2 väčšie pizze Ingrediencie: 250 g hladkej špaldovej múky 250 g polohrubej špaldovej múky 1 kypriaci prášok do pečiva bez fosfátov 2 lyžičky himalájskej soli 250 ml mlieka  1 vajce 50 ml olivového oleja + na vymastenie plechu obloha podľa ...

Read More
0
20200331-DSC_4672

Krémová polievka z červenej šošovice

31. marca 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na 2 porcie Ingrediencie: 1 lyžica olivového oleja 1 cibuľa 2 strúčiky cesnaku 1 väčšia mrkva 4 stredne veľké zemiaky (300 g) 200 g červenej šošovice červená mletá paprika himalájska soľ sušený medvedí cesnak 1,5 l vody konopné semiačka Pos ...

Read More
0
20200329-DSC_4660

Bylinkovo-nivová omáčka s kuracím mäsom a pečenými zemiakmi

29. marca 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na 4 porcie Ingrediencie: Mäso a omáčka 1 menšia cibuľa 1 lyžica olivového oleja 400 g kuracích pŕs 200 ml smotany na varenie 200 ml mlieka 1 niva  trocha vody + 2 lyžice špaldovej polohrubej múky 2 lyžice bazalkového pesta zmes korenín na b ...

Read More
0
20200324-DSC_4468

Zeleninový perkelt

24. marca 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na 2 porcie Ingrediencie: 1/2 cibule 2 strúčiky cesnaku 1 lyžica olivového oleja 1 cuketa 100 g šampiňónov 2 paradajky 1 lyžička červenej mletej papriky čierne korenie sušená bazalka a oregano 2 lyžice bazalkového pesta 50 ml smotany na vare ...

Read More
0
20200321-DSC_4451

Syrové cesnačky

23. marca 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na cca 25 ks  Ingrediencie: →Cesto 800 g hladkej špaldovej múky 400 ml mlieka   1 droždie (zdravšie je použiť domáci kvások) 2 lyžičky trstinového cukru 2 lyžičky soli 80 ml vody 50 ml olivového oleja 1 žĺtok Konopné semiačka podľa chuti →P ...

Read More
0
20200131-DSC_4183

Špaldové bagety

10. februára 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na 2 veľké bagety   Ingrediencie: 800 g hladkej špaldovej múky 400 ml mlieka 1 droždie (zdravšie je použiť domáci kvások) 2 lyžičky trstinového cukru 2 lyžičky soli 80 ml vody 50 ml oleja 1 žĺtok Konopné semiačka podľa chuti   Postup: Kvasnic ...

Read More
0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Ďalej
  • Posledný

Najnovšie články

  • Krémová tekvicová polievka
  • Zapekané zemiaky s kuracím mäsom
  • Falošné mexické soté
  • Chrumkavá oriešková granola
  • Kuracie prsia na paradajkovej omáčke s pšenom

Kategórie

  • joga stravovanie motivácia
  • Sladké
  • Slané
  • Zdravé recepty

Instagram

Máte záujem o kurzy jogy?

Naučíme sa cvičiť správne a efektívne v rámci Vašich možností.

KONTAKTUJTE MA

© 2019 Fitsomnou.sk
Všetky práva vyhradené.
Tvorba web stránok

Kontakt

Power joga:
Jána Milca 757/42
010 01 Žilina
Štúdio zdravého pohybu Fyziozone

info@fitsomnou.sk
0902 069 504

Odber noviniek

Prihlásením sa odber noviniek súhlasíte so spracovaním osobných údajov.

Ďakujeme za prihlásenie. Prosím skontrolujte si emailovú adresu.


VŠEOBECNÉ OBCHODNÉ PODMIENKY
Odstupenie od zmluvy

Nákupný košík
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.Ok