Fitsomnou

Fitsomnou

  • Power joga online
  • Power joga Žilina
  • Blog
  • Kontakt
  • O mne
  • Prihlásiť sa

ÚvodSlané

Články v kategórii: Slané

20200111-DSC_3830

Paprikové zemiaky s bylinkovým mäskom

27. januára 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na 4 porcie Ingrediencie →Paprikové zemiaky 1/2 cibule 1 lyžica kokosového oleja 1,2 kg zemiakov červená mletá paprika himalájska soľ 2 lyžice kvalitného masla (82% tuku) →Bylinkové mäsko 500 g kuracích pŕs 2 lyžice kvalitného masla koren ...

Read More
0
20200105-DSC_3815

Špaldové žemličky

27. januára 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na cca 8 väčších žemlí Ingrediencie 800 g hladkej špaldovej múky 400 ml mlieka 1 droždie (zdravšie je použiť domáci kvások) 2 lyžičky trstinového cukru 2 lyžičky soli 80 ml vody 50 ml oleja 1 žĺtok Ľanové semiačka podľa chuti Postup Kvasni ...

Read More
0
16

Ryžové rezance s kuracím mäsom a zeleninou

27. januára 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na 4 porcie Ingrediencie 200 g  ryžových rezancov 1 lyžica kokosového oleja ½ cibule 2 strúčiky cesnaku 2 mrkvy 1 brokolica 400 g kuracích pŕs 2 lyžice kvalitného masla (82%) Kurkuma Himalájska soľ Postup Ryžové rezance si uvaríme v horúce ...

Read More
0
pizza

Pizza rolky

27. januára 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na cca 25 kusov Ingrediencie →Na cesto: ½ kg špaldovej polohrubej múky 250 ml mlieka ½ kocky kvasníc (vhodnejšie je použiť domáci kvások) 1 lyžička kokosového cukru 1 lyžička himalájskej soli 1 celé vajce 125g kyslej pochúťkove ...

Read More
0
bravčové bulgurotto1

Mrkvovo-hráškové bulgurotto s bravčovým mäsom

27. januára 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na 2 porcie Ingrediencie 200 g bravčového karé ½ cibule 1 strúčik cesnaku 1 lyžica kokosového oleja 100 g baby karotiek 100 g mrazeného hrášku 60 g kukurice bez pridaného cukru 160 g bulguru Himalájska soľ 1 lyžica masla (82% tuku) Postup B ...

Read More
0
burito

Mexické burito

27. januára 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na 4 porcie Ingrediencie 4 kuracie stehná 100 g ryže celozrnnej ryže natural 2 lyžice olivového oleja ½ cibule 2 strúčiky cesnaku 1 červená paprika ½ konzervy červených fazúľ ½ konzervy kukurice Mletá červená paprika Čili Kari korenie H ...

Read More
0
polievka

Paradajková polievka

27. januára 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na 4 porcie Ingrediencie 1 kg paradajok 3 lyžice olivového oleja Bazalka, majoránka, čierne korenie ½ cibule 2 strúčiky cesnaku ½ l vody Himalájska soľ 100 g eidamu Postup Paradajky prekrojíme na polovice alebo štvrťky, polejeme ich 2 lyžic ...

Read More
0
žemle

Chrumkavé pizzové žemličky

26. januára 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na cca 10 ks 300 g hladkej špaldovej múky 200 g celozrnnej múky 1 vajce 250 ml mlieka ½ droždia (ako zdravšiu verziu použite kvások) 1 lyžička kokosového cukru 50 ml kokosového oleja 1 lyžica himalájskej soli Kokosový olej na potretie plech ...

Read More
0
Kuracie mäso na hrášku a mrkve

Kuracie mäsko na hrášku a mrkve

26. januára 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na 2 porcie Ingrediencie 200 g kuracieho mäsa ½ cibule 2 strúčiky cesnaku 1 lyžica kokosového oleja Mletá paprika 1 väčšia mrkva 100 g mrazeného hrášku Špaldová múka (voliteľné) 50 g kukurice bez pridaného cukru Postup Na troche kokosové ...

Read More
0
hokkaido polievka

Hokkaido polievka

26. januára 2020
od FitAdmin SlanéZdravé recepty

Recept na 4 porcie Ingrediencie 1 hokkaido 2 petržleny 2 mrkvy ½ cibule Kúsok zeleru 2 strúčiky cesnaku 1 lyžica masla (min. 82% tuku) 2 lyžice kokosového oleja Himalajská soľ Čierne mleté korenie Muškátový orech Petržlenová vňať 1 smotana na var ...

Read More
0
  • Prvá
  • Predchádzajúce
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Ďalej
  • Posledný

Najnovšie články

  • Krémová tekvicová polievka
  • Zapekané zemiaky s kuracím mäsom
  • Falošné mexické soté
  • Chrumkavá oriešková granola
  • Kuracie prsia na paradajkovej omáčke s pšenom

Kategórie

  • joga stravovanie motivácia
  • Sladké
  • Slané
  • Zdravé recepty

Instagram

Máte záujem o kurzy jogy?

Naučíme sa cvičiť správne a efektívne v rámci Vašich možností.

KONTAKTUJTE MA

© 2019 Fitsomnou.sk
Všetky práva vyhradené.
Tvorba web stránok

Kontakt

Power joga:
Jána Milca 757/42
010 01 Žilina
Štúdio zdravého pohybu Fyziozone

info@fitsomnou.sk
0902 069 504

Odber noviniek

Prihlásením sa odber noviniek súhlasíte so spracovaním osobných údajov.

Ďakujeme za prihlásenie. Prosím skontrolujte si emailovú adresu.


VŠEOBECNÉ OBCHODNÉ PODMIENKY
Odstupenie od zmluvy

Nákupný košík
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.Ok