Paradajková polievka

Skúšali ste už paradajkovú polievku z pečených paradajok? Ak nie, je to určite chyba. Tento recept je naozaj veľmi jednoduchý a chutný. Paradajková polievka z čerstvých paradajok, najlepšie domácich je nezameniteľná.

Paradajková polievka - Recept

Ingrediencie na 4 porcie

  • 1 kg paradajok
  • 3 lyžice olivového oleja
  • bazalka
  • majoránka
  • čierne korenie 
  • 1/2 cibule
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1/2 l vody
  • himalájska soľ 
  • 100g eidamu

Postup - Paradajková polievka

Paradajky prekrojíme na polovice alebo štvrťky, polejeme ich 2 lyžicami olivového oleja a pridáme koreniny podľa chuti. Poriadne premiešame. Na plech dáme alobal, paradajky a pečieme na 200 stupňoch približne 30 minút. Keď sú paradajky hotové, na olivovom oleji jemne osmažíme nakrájanú cibuľku a cesnak. Pridáme paradajky, vodu a chvíľu povaríme. Nakoniec rozmixujeme a dosolíme podľa chuti. Podávame so strúhaným syrom. Prajem dobrú chuť! 

Paradajková polievka

Pre ďalšiu inšpiráciu ma môžeš sledovať na mojich sociálnych sieťach: 

Dúfam, že sa ti tento recept páčil. Ohodnotiť ho môžeš tu: 

Hodnotenie

(5 – najlepšie)

5/5

Autor článku: Erika Krasnecová

Dizajn bez názvu

Moje meno je Erika Krasnecová. Som certifikovaná inštruktorka power jogy a výživová poradkyňa. Mám odvedených viac ako 700 lekcií power jogy. Pôsobím aj ako inštruktorka jogy v parku – Kultúrne leto Žilina, kedy počas celého leta spoločne zlepšujeme naše rána.  

Venujem sa tvorbe zdravých receptov, rada fotím, tvorím e-booky a pripravujem videá – joga online. Všetko kreatívne je moja parketa. Milujem hudbu, hru na klavíri a rada trávim čas v prírode.

Prečo som sa stala inštruktorkou? Aby som ľuďom ukázala, že cvičiť môže každý, podľa svojich možností. Chcem, aby ľudia pochopili, že cvičenie je dôležité pre každého jedného z nás. 

Joga vo mne vyvoláva pocit šťastia a chcem toto šťastie rozdávať aj iným ľuďom. 

Ďalšie tipy na zdravé recepty

Pridať komentár