Banánové lievance s mangom

Spríjemnite si svoj deň kvalitnými raňajkami. Môžete vyskúšať tieto jednoduché a zdravé lievance, ktoré Vás nasýtia a uspokoja Vaše chuťové poháriky. Po zvyšok dňa na sladké už nepomyslíte.

Recept na 2 porcie (cca 6 lievancov)

Ingrediencie

  • 100 g špaldovej celozrnnej hladkej múky
  • ½ kypriaceho prášku do pečiva bez fosfátov
  • 1 lyžička škorice
  • 1 popučený banán
  • 1 vajce
  • 150 ml mlieka
  • 2 lyžice kokosového oleja
  • Na ozdobu: mango, čierne maliny  

Postup

V miske si zmiešame múku, kypriaci prášok do pečiva a škoricu. Tieto ingrediencie preosejeme, pridáme popučený banán, vajce a mlieko. Zmes dohladka vymiešame. Na panvici mierne zohrejeme olej a pečieme lievance z oboch strán. Podávame s mangom a malinami. Prajem dobrú chuť!

 

Kľúčové slová: žiadne

Pridať komentár