Power joga online členstvo
pre začiatočníkov s nízkym sebavedomím
Neskúšala si power jogu kvôli nízkemu sebavedomiu a podceňovaniu samej seba?
Neveríš, že si dostatočne silná a flexibilná ako ostatné ženy, ktoré cvičia jogu?
Alebo si power jogu skúsila a nevieš, ako si pozície prispôsobiť?
Nevieš ako cvičiť správne?
Presvedčím Ťa, že power jogu môžeš cvičiť aj Ty.
Pre koho je členstvo vhodné?
Členstvo je vytvorené pre ženy v akomkoľvek veku,
ktoré sa boja začať s power jogou kvôli nízkemu sebavedomiu
a ktoré chcú posilniť telo a zlepšiť flexibilitu prostredníctvom efektívneho a zdravého cvičenia.
Cvičíš kedykoľvek a kdekoľvek
podľa videí!
Len klikneš na video a cvičíš!
Čo cvičením dosiahneš
-zlepšenie sily, flexibility a kondície
-získaš sebavedomie
-zlepšíš svoje zdravie a náladu
Čo sa naučíš
-cvičiť správne a efektívne
-správne dýchať
-naučíš sa prispôsobiť si pozície podľa Tvojich možností a neporovnávať sa s ostatnými
Čo pochopíš
-pochopíš, že efektivita a správnosť cvičenia je dôležitejšia ako kvantita
-pochopíš, že power joga nie je o tých najťažších pozíciách, môžeš ju cvičiť aj Ty!
Obsah mesačného členstva
→členstvo doposiaľ obsahuje 50 power jogových cvičebných videí, ku ktorým máte neobmedzený prístup počas aktívneho členstva,
→4 nové videá mesačne (prednahraté a vložené do členstva),
→vzdelávacie/motivačné e-maily, tipy na zdravé recepty,
→podpora v prípade akýchkoľvek otázok na info@fitsomnou.sk.
Vyskúšaj členstvo zdarma na 7 dní!
Power joga online členstvo 1 mesiac
-
nonstop prístup k celému prémiovému obsahu - videá podľa ktorých cvičíš kedykoľvek a kdekoľvek
Volám sa Erika
→som inštruktorkou power jogy od roku 2019
→odviedla som viac ako 1000 lekcií power jogy naživo
Keď som začínala s jogou, myslela som si že nie je pre mňa. Bola som presvedčená, že nie som dosť flexibilná, silná, nevedela som si pozície prispôsobiť a upraviť podľa svojich možností. Toto online členstvo je venované všetkým ženám, ktoré majú nízke sebavedomie a neveria, že power jogu môže cvičiť každý.
Absolvované akreditované školenia:
-Inštruktor jogy I. kvalifikačného stupňa, špecializácia power joga
-Inštruktor jogy I. kvalifikačného stupňa – špecializácia power joga a hatha joga pre začiatočníkov
-neustále vzdelávanie sa v oblasti jogy
Recenzie
Skvelý prístup
Bola som na cvičení jógy a bolo to super. Odporúčam každému, kto by chcel jógu vyskúšať. Nie je sa čoho báť, aj ak ste nikdy jógu necvičili. Inštruktorka Erika má skvelý prístup a vie sa venovať začiatočníkom aj pokročilým.
Odporúčam
Cvičenie ako také ma nikdy veľmi nebavilo, avšak v tomto štúdiu som si konečne prišla na svoje. Cvičenia sú podľa mňa zostavené nenáročne, avšak efektívne, vždy sa po cvičení cítim „príjemne vyčerpaná“. Erika je skvelá, priateľská lektorka.
Pridať recenziu
