Syrové cesnačky

Krásna vôňa čerstvo upečeného chrumkavého pečiva ovládne celý Váš dom ak vyskúšate moje syrové cesnačky. Výborný tip na slané pečivo pre návštevu. 

Syrové cesnačky - Recept

Ingrediencie na 25 ks

  • →Cesto

    • 800 g hladkej špaldovej múky
    • 400 ml mlieka  
    • 1 droždie (zdravšie je použiť domáci kvások)
    • 2 lyžičky trstinového cukru
    • 2 lyžičky soli
    • 80 ml vody
    • 50 ml olivového oleja
    • 1 žĺtok
    • Konopné semiačka podľa chuti

    →Plnka

    • 250 g kvalitného masla (min. 82% tuku)
    • 2 žĺtky
    • himalájska soľ podľa chuti
    • 6 strúčikov cesnaku
    • sušený medvedí cesnak
    • 2 lyžice olivového oleja
    • 300 g eidamu

     

Syrové cesnačky

→Ostatné

  • 3 žĺtka
  • konopné semiačka

Postup - Syrové cesnačky

Kvasnice dáme nakysnúť do mlieka s cukrom. V miske si zmiešame múku, soľ, olej, vodu a pridáme nakysnuté kvasnice. Cesto vymiesime a necháme hodinu kysnúť na teplom mieste. Medzitým si pripravíme plnku. Zmiešame maslo izbovej teploty spolu s žĺtkami, soľou, pretlačeným cesnakom, medvedím cesnakom a olivovým olejom. Keď je cesto vykysnuté, rozdelíme ho na dve časti. Obidve časti osobitne premiesime a rozvaľkáme na tenko. Každú časť natrieme plnkou a posypeme nastrúhaným syrom. Následne zvinieme a nakrájame na trojuholníky alebo kolieska. Poukladáme ich na papierom vystlaný plech, potrieme žĺtkom a posypeme semiačkami. Pečieme na 180 stupňoch približne 30 minút. Dobrú chuť!

Pre ďalšiu inšpiráciu ma môžeš sledovať na mojich sociálnych sieťach: 

Dúfam, že sa ti tento recept páčil. Ohodnotiť ho môžeš tu: 

Hodnotenie

(5 – najlepšie)

5/5

Autor článku: Erika Krasnecová

Dizajn bez názvu

Moje meno je Erika Krasnecová. Som certifikovaná inštruktorka power jogy a výživová poradkyňa. Mám odvedených viac ako 700 lekcií power jogy. Pôsobím aj ako inštruktorka jogy v parku – Kultúrne leto Žilina, kedy počas celého leta spoločne zlepšujeme naše rána.  

Venujem sa tvorbe zdravých receptov, rada fotím, tvorím e-booky a pripravujem videá – joga online. Všetko kreatívne je moja parketa. Milujem hudbu, hru na klavíri a rada trávim čas v prírode.

Prečo som sa stala inštruktorkou? Aby som ľuďom ukázala, že cvičiť môže každý, podľa svojich možností. Chcem, aby ľudia pochopili, že cvičenie je dôležité pre každého jedného z nás. 

Joga vo mne vyvoláva pocit šťastia a chcem toto šťastie rozdávať aj iným ľuďom. 

Ďalšie tipy na zdravé recepty

Pridať komentár