Video je zamerané na cviky pre zdravý chrbát. Jogou dokážete odstrániť bolesti chrbtice a navyše sa budete cítiť spokojne. Budem sa tešiť, ak si so mnou zacvičíte. Nezabudnite dať odber na môj Youtube kanál. https://youtu.be/sA-LF-IB3Jk
Lekcia power jogy vhodná či už pre úplných začiatočníkov, alebo pokročilých. Cvičením jogy podporíte vašu imunitu, upokojíte myseľ a odstránite stres. Budem sa tešiť, ak si so mnou zacvičíte. Nezabudnite dať odber na môj Youtube kanál. https://www.y ...
Prečo cvičiť power jogu? Poďte sa so mnou pozrieť na benefity, ktoré Vám cvičenie prinesie. Vitálny život Pohyb je dôležitý pre každého z nás. Vďaka power joge zlepšíte svoju kondíciu, silu a zároveň flexibilitu. V rámci cvičenia sa sústredím na ...
