Banánový chlebík

Vláčny, nadýchaný a veľmi chutný banánový chlebík určite musíte vyskúšať. Tento recept je bez pridaného cukru, osladený je iba banánmi.

Banánový chlebík - Recept

Ingrediencie

  • 200 g hladkej špaldovej múky
  • 200 ml mlieka
  • 2 vajcia
  • 2 lyžičky kypriaceho prášku do pečiva
  • 1 lyžička sódy bikarbóny
  • 2 veľké zrelé banány
  • Maslo na vymastenie formy + špaldová múka
  • Ovocie, arašidové maslo
Banánový chlebík

Postup -Banánový chlebík

V miske si zmiešame preosiatu múku, kypriaci prášok a sódu bikarbónu. Pridáme roztlačené alebo rozmixované banány, mlieko, 2 žĺtka a vyšľahaný sneh z 2 bielok. Formu si vymastíme maslom, vysypeme múkou a vylejeme do nej zmes. Pečieme cca 40 minút na 180 stupňoch. Môžeme podávať s arašidovým maslom a ovocím. Dobrú chuť!

Banánový chlebík

Pre ďalšiu inšpiráciu ma môžeš sledovať na mojich sociálnych sieťach: 

Dúfam, že sa ti recept na jednoduchý banánový chlebík páčil! Neváhaj ho vyskúšať a dať mi vedieť, či ti chutil.

Do komentára mi môžeš napísať, aký sladký dezert máš najradšej. Recept môžeš ohodnotiť tu: 

Hodnotenie

(5 – najlepšie)

5/5

Autor článku: Erika Krasnecová

Dizajn bez názvu

Moje meno je Erika Krasnecová. Som certifikovaná inštruktorka power jogy a výživová poradkyňa. Mám odvedených viac ako 700 lekcií power jogy. Pôsobím aj ako inštruktorka jogy v parku – Kultúrne leto Žilina, kedy počas celého leta spoločne zlepšujeme naše rána.  

Venujem sa tvorbe zdravých receptov, rada fotím, tvorím e-booky a pripravujem videá – joga online. Všetko kreatívne je moja parketa. Milujem hudbu, hru na klavíri a rada trávim čas v prírode.

Prečo som sa stala inštruktorkou? Aby som ľuďom ukázala, že cvičiť môže každý, podľa svojich možností. Chcem, aby ľudia pochopili, že cvičenie je dôležité pre každého jedného z nás. 

Joga vo mne vyvoláva pocit šťastia a chcem toto šťastie rozdávať aj iným ľuďom. 

Ďalšie tipy na zdravé recepty

Pridať komentár